<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Sharon Walraven</title>
	<atom:link href="http://www.sharonwalraven.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sharonwalraven.nl</link>
	<description>succes is krijgen wat je verlangt, geluk is houden wat je hebt</description>
	<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 14:48:28 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Australian open dubbel Champions!!!!</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/australian-open-dubbel-champions/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/australian-open-dubbel-champions/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 06:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=420</guid>
		<description><![CDATA[
Hoi allemaal,
Esther en ik hebben de Australian open dubbel titel op onze naam geschreven!!!! Direct na onze spannende driesetter bleef mijn telefoon maar brommen met enorm veel leuke en lieve felicitaties. Allemaal ontzettend bedankt daarvoor, dat maakte onze overwinning nog net iets feestelijker!! Net als de champagne met hapjes die voor de winnaars klaarstonden in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sharonwalraven.nl/images/australianopen2012.jpg" alt="" /></p>
<p>Hoi allemaal,</p>
<p>Esther en ik hebben de Australian open dubbel titel op onze naam geschreven!!!! Direct na onze spannende driesetter bleef mijn telefoon maar brommen met enorm veel leuke en lieve felicitaties. Allemaal ontzettend bedankt daarvoor, dat maakte onze overwinning nog net iets feestelijker!! Net als de champagne met hapjes die voor de winnaars klaarstonden in de kleedkamer.</p>
<p>Het was onze 7<sup>e</sup> grandslam dubbeltitel op rij en dus heel bijzonder. We hebben er absoluut hard voor moeten knokken want onze tegenstanders speelden erg sterk en wonnen de eerste set met 6-4. </p>
<p>We speelden onze finalewedstrijd op t showcourt, een van de grotere stadions hier op Melbourne park. Er zat heel wat publiek die enorm met ons meeleefden en opgingen in de vaak spannende lange ralleys.</p>
<p>Na afloop was de prijsuitreiking die met al dat publiek ook heel bijzonder was, alhoewel de echte huldiging nog moet komen. Morgen worden op garden square, net voor de damesfinale alle kampioenen gehuldigd.</p>
<p>Ik weet nog van vorig jaar dat ik dat echt super indrukwekkend vond. Maar t meest bijzondere toen was natuurlijk dat ik daar samen met Demi Schuurs stond die toen de dubbeltitel bij de junioren won.</p>
<p>De komende twee dagen, die echt warm zullen worden, zijn we nog in Melbourne om te genieten van t tennis, maar dan als toeschouwer. Ik zal zelf niet meer de baan op gaan om mijn lijf even de rust te gunnen waar t nodig aan toe is.</p>
<p>De komende vijf weken zal ik thuis zijn om weer de puntjes op de i te zetten en daarna wordt t pas echt druk. Drie weken USA, 2 weken Zuid- Afrika, Atlanta, Japan ,Korea en Roland Garros&#8230;En dat allemaal nog voor juni!!!</p>
<p>Groet Sharon</p>
<p><img src="http://www.sharonwalraven.nl/images/australianopen2012-2.jpg" alt="" /></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL"> </span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/australian-open-dubbel-champions/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>dubbel finale Australian open</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/dubbel-finale-australian-open/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/dubbel-finale-australian-open/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 06:14:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=419</guid>
		<description><![CDATA[  
Hoi allemaal,
Vandaag spelen Esther en ik de dubbelfinale en kunnen wij onze titel verdedigen. Gisteren in de halve finale stond er heel erg veel wind maar desondanks hebben wij een erg goede wedstrijd gespeeld.
Vandaag zullen wij echter weer alles uit de kast moeten halen om de partij naar ons toe te trekken want [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal.dotm</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>154</o:Words> <o:Characters>880</o:Characters> <o:Company>rolstoeltennis</o:Company> <o:Lines>7</o:Lines> <o:Paragraphs>1</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>1080</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>12.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing> <w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:DontGrowAutofit /> <w:DontAutofitConstrainedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> </w:Compatibility> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]><br />
<style>
 /* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0cm;
	mso-para-margin-right:0cm;
	mso-para-margin-bottom:10.0pt;
	mso-para-margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-ascii-font-family:Cambria;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
	mso-hansi-font-family:Cambria;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p> <![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Hoi allemaal,</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Vandaag spelen Esther en ik de dubbelfinale en kunnen wij onze titel verdedigen. Gisteren in de halve finale stond er heel erg veel wind maar desondanks hebben wij een erg goede wedstrijd gespeeld.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Vandaag zullen wij echter weer alles uit de kast moeten halen om de partij naar ons toe te trekken want ook onze tegenstanders van vandaag speelden erg goed en hebben gisteren overtuigend gewonnen.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Bij t inspelen merkten we dat de temperatuur ten opzichte van gisteren weer behoorlijk gestegen is. Mijn koelvest<span> </span>zal ik dan ook weer hard nodig hebben, want oh wat is t heet. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">De<span> </span>voorspelling voor de komende dagen is dat de temperatuur nog verder zal oplopen naar 40 graden op zondag. Gelukkig zijn onze wedstrijden dan al allemaal gespeeld. Want zelfs als je geen inspanning hoeft te leveren is t bijna niet te doen in dit weer.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Gisteravond hebben we ook nog de geweldige wedstrijd tussen Federer en Nadal kunnen zien. Wat een enorme sfeer in de Rod laver arena.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Vanavond zijn wij weer present bij de wedstrijd tussen Djokovic en Murray.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Groet Sharon</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL"> </span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/dubbel-finale-australian-open/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Single verloren</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/single-verloren/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/single-verloren/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 06:13:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=418</guid>
		<description><![CDATA[  
Hoi allemaal,
Sinds we hier aan zijn gekomen  hebben we onze intrek genomen in t supersjieke Grand Hyatt hotel midden in t centrum van Melbourne. 
Als we op bed liggen hebben we uitzicht op de Rod Laver arena . Deze week is de tennislegende waarna t centre court vernoemd is zelf bij diverse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal.dotm</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>152</o:Words> <o:Characters>872</o:Characters> <o:Company>rolstoeltennis</o:Company> <o:Lines>7</o:Lines> <o:Paragraphs>1</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>1070</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>12.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing> <w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:DontGrowAutofit /> <w:DontAutofitConstrainedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> </w:Compatibility> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]><br />
<style>
 /* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0cm;
	mso-para-margin-right:0cm;
	mso-para-margin-bottom:10.0pt;
	mso-para-margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-ascii-font-family:Cambria;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
	mso-hansi-font-family:Cambria;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p> <![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Hoi allemaal,</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Sinds we hier aan zijn gekomen <span> </span>hebben we onze intrek genomen in t supersjieke Grand Hyatt hotel midden in t centrum van Melbourne. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Als we op bed liggen hebben we uitzicht op de Rod Laver arena .<span> </span>Deze week is de tennislegende waarna t centre court vernoemd is<span> </span>zelf bij diverse wedstrijden aanwezig . </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Ook hebben we<span> </span>Nadal en Federer een geweldige wedstrijd zien spelen en Kim naar de overwinning gejuichd in dit snikhete weer.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Helaas heb ik mijn eigen single niet tot een goed einde weten te brengen. Eigenlijk speelde ik niet eens heel slecht maar moest toch in van Koot mijn meerdere erkennen.</span></p>
<p class="MsoNormal">groet Sharon</p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/28/single-verloren/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>vertrek naar Melbourne</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/26/vertrek-naar-melbourne/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/26/vertrek-naar-melbourne/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 04:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=417</guid>
		<description><![CDATA[  
Hoi allemaal,
De tassen zijn weer gepakt. Klaar voor de vlucht van 1,5 uur naar Melbourne. Ik heb echt ongelofelijk veel zin in de Australian open. 
Gisteren zat ik nog voor de tv naar Federer te kijken en bijna moeilijk voor te stellen dat ik vanaf morgen daar weer zelf een van de spelers [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal.dotm</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>163</o:Words> <o:Characters>933</o:Characters> <o:Company>rolstoeltennis</o:Company> <o:Lines>7</o:Lines> <o:Paragraphs>1</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>1145</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>12.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing> <w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:DontGrowAutofit /> <w:DontAutofitConstrainedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> </w:Compatibility> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]><br />
<style>
 /* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0cm;
	mso-para-margin-right:0cm;
	mso-para-margin-bottom:10.0pt;
	mso-para-margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-ascii-font-family:Cambria;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
	mso-hansi-font-family:Cambria;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p> <![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Hoi allemaal,</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">De tassen zijn weer gepakt. Klaar voor de vlucht van 1,5 uur naar Melbourne.<span> </span>Ik heb echt ongelofelijk veel zin in de Australian open. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Gisteren zat ik nog voor de tv naar Federer te kijken en<span> </span>bijna moeilijk voor te stellen dat ik vanaf morgen daar<span> </span>weer zelf een van de spelers ben en live naar zijn wedstrijden en trainingen<span> </span>kan gaan kijken. Of nog beter, gewoon een trainingsbaan naast hem heb!!!!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Natuurlijk realiseer ik me terdege dat ik in een bevoorrechte positie ben. We waren in Sydney met bijna 200 rollers en alleen de top 8 van de wereld <span> </span>vrouwen en mannen mogen door naar Melbourne voor de eerste grand slam van t jaar.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">We hebben in Sydney een heerlijke week gehad maar wat tennis betreft zeker niet de resultaten behaald waar ik tevreden mee ben.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Vanwege een blessure van mijn dubbelpartner hebben we de dubbel helaas moeten opgeven. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">En omdat voor mij een extra dagje rust ook niet slecht is hebben we besloten om er een dagje sightseeing van te maken.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">De eerste aanblik vanuit de boot op de harbour bridge en t opera house blijft dan ook enorm indrukwekkend.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Bye Sydney, Melbourne here we come!!!!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL"> </span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/26/vertrek-naar-melbourne/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sydney international</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/23/sydney-international/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/23/sydney-international/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 10:35:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=416</guid>
		<description><![CDATA[  
Hoi allemaal,
Wat tennis betreft was t een teleurstellende dag.!  We moesten erg vroeg ons bed uit omdat mijn wedstrijd al vroeg in de ochtend gepland stond.
 Voor mij niet echt een probleem omdat ik nog steeds een jetlag heb en dus vanaf een uur of 4 al klaarwakker naar t plafond lig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal.dotm</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>179</o:Words> <o:Characters>1025</o:Characters> <o:Company>rolstoeltennis</o:Company> <o:Lines>8</o:Lines> <o:Paragraphs>2</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>1258</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>12.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing> <w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:DontGrowAutofit /> <w:DontAutofitConstrainedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> </w:Compatibility> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]><br />
<style>
 /* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0cm;
	mso-para-margin-right:0cm;
	mso-para-margin-bottom:10.0pt;
	mso-para-margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-ascii-font-family:Cambria;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
	mso-hansi-font-family:Cambria;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p> <![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Hoi allemaal,</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Wat tennis betreft was t een teleurstellende dag.! <span> </span>We moesten erg vroeg ons bed uit omdat mijn wedstrijd al vroeg in de ochtend gepland stond.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL"><span> </span>Voor mij niet echt een probleem omdat ik nog steeds een<span> </span>jetlag heb en dus vanaf een uur of 4 al klaarwakker naar t plafond lig te staren.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Tijdens t inspelen had ik een heel goed gevoel en was absoluut klaar voor de wedstrijd. Helaas begon t op dat moment te plenzen zodat alles moest worden opgeschoven.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Om een lange hangdag kort<span> </span>te maken: uiteindelijk kon ik pas na vijven de baan op.<span> </span>Ik wist dat dit voor mij de moeilijkste tijd van de dag was omdat ik dan meestal moeite heb om mijn ogen open te houden.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Maar gelukkig zat ik er vanaf t eerste moment bovenop en speelde een erg goede eerste set. De wedstrijd leek absoluut mijn kant op te gaan maar gedurende de tweede set voelde ik al mijn energie wegzakken waar mijn tegenstandster dankbaar gebruik van wist te maken. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">In de derde set kwam ik ook nog eens met mijn rechterpink tussen mijn wiel en was er geen houden meer aan.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Gelukkig staat er morgen voor ons nog een dubbel op t programma want ik heb nog wel iets recht te zetten.<span> </span>Met mijn Belgische dubbelpartner Annick Sevenans ben ik hier eerste geplaatst!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Groet Sharon</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL"> </span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/23/sydney-international/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>single gewonnen</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/23/415/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/23/415/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 10:33:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=415</guid>
		<description><![CDATA[  
Hoi allemaal,
Het maakt volgens mij niet uit hoe lang t geleden is , maar t Olympic tennis centre in Sydney zal altijd heel speciaal blijven. Het waren mijn eerste spelen  en misschien ook wel de meest bijzondere. 
Zeker als ik binnenkom op t immense centre court krijg ik weer dat speciale gevoel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal.dotm</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>168</o:Words> <o:Characters>958</o:Characters> <o:Company>rolstoeltennis</o:Company> <o:Lines>7</o:Lines> <o:Paragraphs>1</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>1176</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>12.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing> <w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:DontGrowAutofit /> <w:DontAutofitConstrainedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> </w:Compatibility> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]></p>
<style>
 /* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0cm;
	mso-para-margin-right:0cm;
	mso-para-margin-bottom:10.0pt;
	mso-para-margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-ascii-font-family:Cambria;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
	mso-hansi-font-family:Cambria;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p><![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Hoi allemaal,</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Het maakt volgens mij niet uit hoe lang t geleden is , maar t Olympic tennis centre in Sydney zal altijd heel speciaal blijven. Het waren mijn eerste spelen <span> </span>en misschien ook wel de meest bijzondere. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Zeker als ik binnenkom op t immense centre court krijg ik weer dat speciale gevoel toen ik toch redelijk onverwachts hier in 2000 de finale mocht spelen voor een uitverkocht stadion met 10.000 enorme sportgekken.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Heerlijke herinneringen opgehaald met de fysiotherapeute die mij destijds intensief heeft begeleid en aan wie ik veel te danken heb. Zij kwam met haar hele gezin, imniddels 4 jongens mij<span> </span>speciaal aanmoedigen.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">En die aanmoedigingen had ik vandaag zeker nodig. Ik kreeg echt niets kadoo van mijn Japanse tegenstandster. In de eerste set heeft ze zelfs 2 setpunten gehad maar gelukkig kon ik op de cruciale momenten doordrukken&#8230;7-6 7-5.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Ik zal zeker niet ontkennen dat ik absoluut meerdere tegenstanders had&#8230;&#8230;.warmte , wind , jetlag!!!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Mijn tegenstander voor morgen is nog niet bekend want die stonden nog op de baan toen ik vanavond naar t hotel ging, maar dat zal de <span> </span>Engelse Whiley of de Duitse Ellerbrock zijn.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Groet Sharon</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL"> </span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/23/415/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sydney</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/21/sydney/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/21/sydney/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 11:45:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=412</guid>
		<description><![CDATA[  
Hoi allemaal,
We zijn pas kort hier maar zeker alweer gewend aan t relaxte leventje in Sydney&#8230;.Nu is dat ook niet zo heel gek. De Australische mentaliteit spreekt ons enorm aan. Mensen zijn erg vriendelijk en je voelt hier weinig drukte en stress.
Dat was tijdens onze reis wel anders. Nadat we al 13 vlieguren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal.dotm</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>247</o:Words> <o:Characters>1410</o:Characters> <o:Company>rolstoeltennis</o:Company> <o:Lines>11</o:Lines> <o:Paragraphs>2</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>1731</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>12.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing> <w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:DontGrowAutofit /> <w:DontAutofitConstrainedTables /> <w:DontVertAlignInTxbx /> </w:Compatibility> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]><br />
<style>
 /* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0cm;
	mso-para-margin-right:0cm;
	mso-para-margin-bottom:10.0pt;
	mso-para-margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-ascii-font-family:Cambria;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
	mso-hansi-font-family:Cambria;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p> <![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Hoi allemaal,</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">We zijn pas kort hier maar zeker alweer gewend<span> </span>aan t relaxte leventje in Sydney&#8230;.Nu is dat ook niet zo heel gek. De Australische mentaliteit spreekt ons enorm aan. Mensen zijn erg vriendelijk en je voelt hier weinig drukte en stress.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Dat was tijdens onze reis wel anders.<span> </span>Nadat we al 13 vlieguren erop hadden zitten moest ik tijdens de stop in Singapore als enige 2 uur in t vliegtuig blijven omdat ze mijn rolstoel niet uit t ruim<span> </span>konden halen. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Toen we onze reis vervolgens voortzetten naar Bali kregen we net voor de landing zo’n enorme turbulentie dat t vliegtuig leek te kantelen&#8230;dat zorgde<span> </span>voor een enorme adrenalinestoot en t zweet stond in mijn handen. Aan t gegil te horen hadden meer mensen hier last van.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Maar op Bali kreeg ik wel de grootste schrik. Bij de incheckbalie duurde t enorm lang en er werd druk heen en weer gepraat en er kwam maar geen boardingpass voor mij.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Mijn Australische visum bleek geldig tm 17 januari , maar onze vlucht vertrok 20 minuten na middernacht, 18 jan dus.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Gelukkig wist de Australische ambassade uiteindelijk uitkomst te bieden en konden wij na een aantal uren Bali weer verlaten.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Na een reis van 36 uur kwamen we oververmoeid op onze eindbestemming aan. In t hotel hoorden we dat we nog een aantal uren op onze kamer moesten wachten, maar toen de receptioniste mij zag zitten zag ze dat t menens was.. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Ik zat echt rechtop te slapen, en gelukkig had ze toen snel een kamer voor ons.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">De eerste zon van t jaar voelt heerlijk en ook de eerste aanblik van de harbour bridge en t operahouse blijft bijzonder.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Zojuist is de loting geweest en ik mag morgen aantreden tegen de winnaar van de Japanse Domorti of de Colombiaanse Martinez.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NL">Groet Sharon</span></p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/21/sydney/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Australie</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/21/australie/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/21/australie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 11:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=411</guid>
		<description><![CDATA[Nadat ik een aantal weken thuis ben geweest staan in dit Olympische jaar
de Australische toernooien weer voor de deur. 
 T waren heerlijke weken  waarin ik veel heb kunnen trainen.T accent lag de afgelopen periode voornamelijk op t conditionele vlak en ook krachttraining is heel wat aan bod gekomen.

Tevens heb ik een nieuw onderdeel kunnen toevoegen aan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span>Nadat ik een aantal weken thuis ben geweest staan in dit Olympische jaar<br />
de Australische toernooien weer voor de deur. </span></p>
<p><span> T waren heerlijke weken  waarin ik veel heb kunnen trainen.</span>T accent lag de afgelopen periode voornamelijk op t conditionele vlak en ook krachttraining is heel wat aan bod gekomen.</p>
<p><span><br />
Tevens heb ik een nieuw onderdeel kunnen toevoegen aan mijn conditionele<br />
programma. Kranking is eigenlijk fietsen met je armen en dit doe ik minimaal<br />
twee keer in de week tijdens de spinningles. Daar waar de anderen op muziek<br />
fietsen met hun benen doe ik dat met mijn armen.  Erg zwaar maar voor een<br />
individuele sporter ook wel eens heel  leuk om in groepsverband te trainen.</p>
<p>Komende week mag ik me dan ook weer gaan meten met de rest van de wereldtop<br />
en hopelijk heeft al die conditietraining iets opgeleverd.</p>
<p>Terugkijkend op afgelopen jaar kan ik alleen maar concluderen dat ik weer<br />
goeie resultaten heb neergezet. Zeker de dubbel was met een golden slam een<br />
enorm succes. Samen met Esther Vergeer heb ik alle vier de grandslam dubbeltitels<br />
in de wacht weten te slepen.  In November  werden we wereldkampioen en toen<br />
ik aan t einde van t jaar ook nog werd uitgeroepen als nummer 1 van de wereld<br />
(dubbel)  kon t wat mij betreft niet beter eindigen.</p>
<p>Als kers op de taart werd ik in december ook nog uitgeroepen tot sportvrouw<br />
van Limburg.</p>
<p>Helaas was niet alles zo positief als ik had gehoopt. Afgelopen jaar heb<br />
ik ook een aantal singlewedstrijden voortijdig moeten beeindigen vanwege<br />
ziekte/blessure. Mede daardoor is mijn single ranking wel een aantal plaatsen<br />
gezakt.</p>
<p>Maar op t moment voel ik me heel fit en heb weer veel zin en vertrouwen<br />
in een nieuw seizoen. De tassen zijn gepakt en wat zeker niet ontbreekt is<br />
t koelvest vanwege de extreem hoge temperaturen die in Australie kunnen voorkomen</p>
<p>Morgen vliegen we eerst richting Sydney waar t eerste toernooi zal plaatsvinden<br />
om dan een week later naar Melbourne te vertrekken voor de Australian open,</p>
<p>Groet Sharon</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2012/01/21/australie/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sportprijs van Limburg gewonnen!!!</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2011/12/24/sportprijs-van-limburg-gewonnen/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2011/12/24/sportprijs-van-limburg-gewonnen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 15:28:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=402</guid>
		<description><![CDATA[
Hoi allemaal,
Ik ben ontzettend blij en trots dat ik wederom sporter (met een beperking) van Limburg ben geworden. Er was geduchte concurrentie dit jaar, dus toen mijn naam uit de enveloppe tevoorschijn kwam was dat voor mij de perfecte afsluiting van een super tennisjaar, waarin ik samen met Esther Vergeer alle 4 de grandslams heb gewonnen.
Ook [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sharonwalraven.nl/images/sportgala-2011.jpg" alt="" /></p>
<p>Hoi allemaal,</p>
<p>Ik ben ontzettend blij en trots dat ik wederom sporter (met een beperking) van Limburg ben geworden. Er was geduchte concurrentie dit jaar, dus toen mijn naam uit de enveloppe tevoorschijn kwam was dat voor mij de perfecte afsluiting van een super tennisjaar, waarin ik samen met Esther Vergeer alle 4 de grandslams heb gewonnen.</p>
<p>Ook schreven Esther en ik de masters (officieuse WK) op onze naam en sluit ik t jaar af als nummer 1 (dubbel) op de ITF wereldranking.</p>
<p>Mijn eerste toernooi van 2012 zal de Australian open zijn die in Jan begint.</p>
<p>Iedereen fijne feestdagen en een gezond, sportief en vooral gelukkig 2012,</p>
<p>WISH IT!   DREAM IT!   DO IT!</p>
<p><img src="http://www.sharonwalraven.nl/images/sportgala-2011-2.jpg" alt="" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2011/12/24/sportprijs-van-limburg-gewonnen/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Nominatie sporter met beperking Limburg</title>
		<link>http://www.sharonwalraven.nl/2011/12/03/nominatie-sporter-met-beperking-limburg/</link>
		<comments>http://www.sharonwalraven.nl/2011/12/03/nominatie-sporter-met-beperking-limburg/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 18:01:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Toernooiverslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sharonwalraven.nl/?p=401</guid>
		<description><![CDATA[Hoi allemaal,
Ik ben wederom heel blij met mijn nominatie sporter met een beperking. Tijdens t sportgala Limburg zal in Sittard op 18 dec bekend worden gemaakt wie de sportprijs heeft gewonnen.
Maar eerst staat nog t NOC NSF sportgala op t programma dat op 12 december in Den Haag zal plaatsvinden,
 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoi allemaal,</p>
<p>Ik ben wederom heel blij met mijn nominatie sporter met een beperking. Tijdens t sportgala Limburg zal in Sittard op 18 dec bekend worden gemaakt wie de sportprijs heeft gewonnen.</p>
<p>Maar eerst staat nog t NOC NSF sportgala op t programma dat op 12 december in Den Haag zal plaatsvinden,</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sharonwalraven.nl/2011/12/03/nominatie-sporter-met-beperking-limburg/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

